Освобождение стрессов

      Каждая ситуация, которая возникла в нашей жизни и которую мы считаем проблемой, пришла  учить.

      И самый первый пункт на пути решения проблемы – осознание. Осознание того, что Вы несете 100%-ную ответственность за все, что происходит в Вашей жизни. Это значит, что любую проблему, любую ситуацию Вы организовали своими подсознательными установками.

      Организовали для того, чтобы получить опыт и освободиться от своих ложных убеждений.

            Проблема всегда несет в себе глобальное позитивное намерение. И понять его можно, записав выгоды от сложившейся ситуации. Разберем на примере.

      Проблема: ссора с мамой.

      Выгоды от ситуации: не надо выслушивать мамины нотации, в выходной можно остаться дома, не надо встречаться с отчимом и т.д.

Все выгоды, которые Вы записали, отправляете в проработку.

      Вариантов проработок много. Познакомиться с ними и сделать выбор можно на двух замечательных и любимых мною форумах. Форум читателей  Лууле Виилмы http://viilma.borda.ru/?1-0-0-00000010-000-0-0-1326656193. И форум Валерия Владимировича Синельникова  http://www.v-sinelnikov.com/phpBB2/viewtopic.php?t=2654 .

      Новичкам можно посоветовать начать свою работу с более простых техник: анкета радикального прощения, хоппо, BSFF, Молитва Преображения. Эти техники помогут снять эмоциональный заряд и спокойно перейти к более глубокому осмыслению. А помочь в этом смогут более сложные техники и методики. Это и освобождение стрессов по методу Лууле Виилмы, и перепрограммирование подсознания  по методу В.В.Синельникова, и ТМО, и аспектика, и многие другие

      За помощью всегда можно обратиться на форум (ссылки выше) и получить ценный совет. Главное, не слишком увлекаться общением и вовремя переключится с обсуждения проблемы на конкретные действия.

      Продолжим разбирать пример.

Следующим шагом в проработке может стать заполнение  Анкет  радикального прощения (АРП) на маму  и на себя. Я сержусь на маму за то, что…. И вторая: я сержусь на себя за то, что…

      Большие пласты стрессов обычно требуют неоднократного заполнения АРП. Поэтому работайте, пока чувствуете, что получаете результаты. Как только заполнение анкеты превратилось в механическую процедуру, переключайтесь на другую технику.

      Замечательно снимает эмоциональный заряд с последующей глубокой очисткой Молитва Преображения В.В.Синельникова. Читать ее можно на себя, на свои части подсознания, которые создали проблемы, а также на других людей.

К техникам, не требующим поиска корней проблемы, относится техника гавайского прощения Ho'oponopono (хоппо). Вместо словомешалки запускаем в работу четыре фразы. Я осознаю и принимаю свои мысли (эмоции, знания, скрытые знания…), которые  создают мою проблему. Я люблю тебя и благодарю за то, что ты эти мысли (эмоции, знания, скрытые знания…) заменяешь любовью.

      Все методики для работы подбираются индивидуально. Если Вы чувствуете, что не  получается, работа идет тяжело – отложите технику в сторону и поищите более подходящую замену.

      Прорабатывать проблему желательно комплексно.  Такой подход обеспечит Вам более глубокую очистку  и соответственно лучший  результат.

Например, мой план работы на тему материнской любви, выглядел так:

1.Молитва Преображения на ту часть-части подсознания, которые отвечают за принятие-отдачу материнской любви.

2.Анкета радикально прощения на себя за подмену материнской любви гиперопекой, контролем…

3.Выписала и перепрограммировала негативные убеждения о детях.

4. С учетом родовой цепочки простила женщин рода за то, что они не умели принимать-отдавать материнскую любовь. Прощала себя. Просила прощения у потомков за то, что передала им этот стресс и не умела его раньше освободить.

5.Растворяла преграды, которые мешали свободному течению энергии.

6.Освобождала  ( в двух направления – дети и родители)

- корыстолюбие,

- стыд за несостоятельность в ипостаси мамы, дочери,

- гордыню,

- злобу,

- чувство вины,

-бесконечное должна…мои родители должны мне, я должна родителям, должна своим детям, дети должны мне. Чувство долга.

7. Освобождала родителей, детей.

8. Разрешала себе быть  хорошей мамой, плохой мамой, быть просто мамой.

9. Освобождала желание быть хорошей мамой, желание быть хорошим ребенком, желание нравиться, страх меня не любят.

10. Прорабатывала замену материнской любви едой. Аппетит пришел в норму в тот же день.

      Главное, о чем Вы должны помнить. Ни в коем случае нельзя загонять себя в чужие рамки. Обратите внимание, инструкция свободная. Подбирайте свой комплекс техник, ищите  свои пути. Не бойтесь потеряться на этой дороге. Качественная проработка дает результаты незамедлительно.  Иногда это еле заметные движения энергий, иногда глобальные перемены, которые сразу видны на физическом плане. Если Вы провели проработку и ничего не происходит, значит надо смотреть, где допускаете ошибку или искать другую методику.

Я желаю Вам интересных, качественных проработок. Пускай они станут доступным инструментов для решения  проблемных ситуаций.